“和气”是一种气，是一种阴阳均衡调和的气。以人体作为一个系统来看，最健康的身体应该是阴阳均衡、和气充足的。其实不但要阴阳均衡、细分起来五行也要均衡。只有阴阳五行均衡了，五脏六腑三焦八脉十二经才能正常运作。

 

小孩子哭叫，喉咙不哑，因为体内的和气充盈。随着成长，和气会逐渐流失，和气流失会导致的后果一是气不足，气是主宰运动的物质，气不足就运化无力；二是和气失衡，阴阳五行有强有弱，这样就会导致各种疾病的产生。修养道德的人，首先要善于纳气——吸收，还要善于养气——保留，更要善于调气——保持均衡。要走稳定发展、可持续发展、全面发展的道路，这样才能到达和气充盈的地步。

 

“知和曰常，知常曰明。益生曰祥。心使气曰强。”

 

有了和气作为原动力，才能有进一步的发展。修养道德是否深厚是有客观标准的，内在的标准就是看和气如何，懂得了修养和气的方法，内修才算入门；外在的标准也是和气，一团和气，让人如沐春风。和气是万事万物生机的来源、根本，是一切生命的基础。知道了这个永恒的道理才叫“明”。所有有利于生命、生机、生气的事情都是吉祥的，不按照道德的原则，任性使气就叫用强，用强是违背客观的主观行为，因此是有害的。

 

（责任编辑：潇湘夜雨）