那么如何做到这一点呢？过去理学家教人，每每会让人寻找：“孔颜乐处”，让人体会孔颜之乐，乐在何处？当年，孔子称赞颜回：“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也！”颜回不是一个苦行僧，但他是一个通过学习不断把自己的幸福指数水平线往上提高的人，所以即使他外界条件比别人差一些，他的幸福感也比别人强。，颜回不是没有他的幸福与痛苦，但一定比现代人的更高级、更自由、更少荒谬感。

 

把人生幸福的感觉寄托于外界条件的不断丰富上，结果没有用，无论你向外再怎么追求，你发现，最终还要回到你那条幸福指数的水平线上。